Saat kita tiba-tiba kelilipan oleh debu jalanan, rasa perih dan gatal langsung menyerang mata, bahkan hingga berjam-jam. Secara refleks, kita pasti akan langsung mengucek-nguceknya dengan harapan rasa gatal akan menghilang. Betul, kan?
Faktanya, kebiasaan mengucek mata justru dapat memperparah rasa gatal, lho. Menurut Nici Singletary, MD., FACEP. dari American Red Cross Scientific Advisory Council, menyebutkan bahwa kebiasaan sepele ini dapat membuat kotoran dan partikel asing menyebar ke seluruh permukaan mata. Hasilnya, mata menjadi merah dan terasa perih, deh!
Selain itu, masih ada efek buruk lainnya jika kita terbiasa mengucek mata, lho. Mau tahu apa saja?
Ini dia hal yang jarang diperhatikan saat mengucek mata, yaitu soal kebersihan tangan.
Tangan yang kotor dan dipenuhi bakteri akan membuat mata terkena infeksi. Hasilnya, bukan rasa lega yang dirasa, namun mata merah dan perih yang Anda dapatkan.
Menurut Profesor Charles McMonnies, dari UNSW School of Optometry and Vision Science, mengucek-ngucek mata ternyata dapat melukai kornea karena tekanan yang dihasilkan 10 kali lebih besar daripada tekanan mata normal.
Selain itu, mengucek mata juga dapat memicu kelainan
keratoconus, yaitu suatu kondisi di mana kornea mata melemah dan terdorong ke depan sehingga dapat berubah bentuk menjadi seperti kerucut, atau runcing seperti bola rugby.
Hal inilah yang menyebabkan kita kesulitan untuk melihat hingga harus menggunakan kacamata.
Selanjutnya, mengucek mata dapat meningkatkan risiko pendarahan mata hingga timbulnya efek bayangan pada penglihatan, lho!
Kok bisa? Lagi-lagi, hal ini dipicu oleh tingginya tekanan yang diterima mata saat dikucek sehingga pembuluh darah kecil di sekitar mata pecah. Yuk, berhenti mengucek mata!
Kebiasaan mengucek mata juga dapat menyebabkan tekanan pada bola mata bertambah. Nah, salah satu akibat yang harus diwaspadai dari hal tersebut adalah meningkatnya risiko terkena glaukoma. Mengerikan, ya?
Ternyata, kantung mata hitam tidak hanya disebabkan oleh kurang tidur, lho! Mengucek mata juga dapat menjadi salah satu penyebabnya.
Kalau kamu sebal karena dipanggil mata panda terus menerus oleh orang sekitar, coba deh tempelkan kantung teh bekas atau kompres kantung mata dengan es batu. Faktanya, kedua metode tersebut dapat melancarkan aliran darah di area mata sehingga efektif sebagai cara menghilangkan kantung mata, lho!
Walaupun sepele, siapa sangka mengucek mata menimbulkan efek buruk seperti di atas? Daripada mengucek mata, kita bisa lho mengompresnya dengan air dingin atau menggunakan obat tetes mata jika gatal tidak kunjung reda. Mudah, bukan?
Ayo, jaga kesehatan mata mulai dari sekarang!
Baca Juga Topik Yang Mirip di bawah ini:
SFers lagi dengar lagu apa sekarang?
