Kesehatan Kesehatan Kesehatan & numpang majang kegiatanku

[hanz]

@hanz:mas klo kadang tulang2 pada sakit dan otot pada pegel obatnya apa mas..

1.Pijet jadi pilihan pertama \:D/ \:D/ \:D/ \:D/ \:D/

2.Nyeri tulang,otot  indikasi kekurangan B1 B6 B12, bisa menggunakan vitamin yang banyak di jual di apotek,

3. Propolis + madu juga efektif karena  Propolis mengandung protein (16 jenis asam amino bebas), 14 trace mineral terutama zat besi dan seng, vitamin A, B kompleks, C, D, E, Biotin, Bioflavonoid, Glukosa, dan zat-zat nutrisi penting lainnya. Melia Propolis  mengandung 10% minyak esensial dan 5% serbuk sari (pollen). Bioflavonoid mempunyai kemampuan memulihkan sistem kapilari, memperbaiki kerapuhan dan kebocoran saluran darah. Dalam satu tetes propolis terdapat bioflavonoid yang setara dengan 500 buah jeruk.

4.Vitamin B1

Sumber : beras merah, kuning telur, ikan, kacang-kacangan dan gandum

Vitamin B6

Sumber : Ragi kering, daging, hati, ginjal, ikan, lemak, kacang-kacangan, beras tumbuk

Vitamin B12

Sumber : hati, ikan, susu dan olahannya, daging, telur dan rumput laut

5.Indikasi remathik mungkin juga ada, cara lama ampuh, tumbuk jahe trus campur dengan arak, kalau gak ada spirtus, balurkan ke bagian yang sakit.Saat di balurkan rasa panas yang menggigit akan terasa sejenak,pencampuran arak atau spirtus dimaksudkan agar khasiat jahe bisa menembus sampai tulang/ sendi.

semoga bermanfaat