Efek Buruk Kurang Tidur

[syahrul]

kalau menurut saya yg paling pnting bukan kuantitas, tp kualiatas.. \m/

[Nanda]

Kalo begadang biasanya malemny makan jadi bisa gemuk. Bener kata pak dokter, yang penting rutin. Saya kalo bukan jamnya tidur (belum diatas jam 1 malem) bangunnya mesti pusing karna udah kebiasaan kali. Jadi mending tidur 2-3 jam tapi berkwalitas. Tapi apa ada tidur berkwalitar selama 2 jam? Heehee...

[syahrul]

Kalo begadang biasanya malemny makan jadi bisa gemuk. Bener kata pak dokter, yang penting rutin. Saya kalo bukan jamnya tidur (belum diatas jam 1 malem) bangunnya mesti pusing karna udah kebiasaan kali. Jadi mending tidur 2-3 jam tapi berkwalitas. Tapi apa ada tidur berkwalitar selama 2 jam? Heehee...

kalau saya udh kebiasaan kalau ngantuk ya tidur mas,..kalau gak ngantuk ya jangan dipaksain...ntar malah pusing jangan terpengaruh waktu karna waktu adalah relatif,.???

[Nanda]

Maunya sih begitu mas sahrul... Tapi malah begini... Penyakit orang masih bujang apa emang begini? Xixixixi....

[baskoro]

koq kolau dewasa waktu tidurnya makin sedikit mas,
apa karena orang dewasa sibuk dengan kegiatan malam ya...?